法界佛教總會:君康齋

天廚妙供慈悲養生禪悅食譜:四喜如意│菜根談

君心仁慈 禪悅為食 康泰平安 法喜充滿

禪悅食譜:四喜如意四喜如意

材 料:豆干6兩
    結頭菜半個
    紅椒1個
    青椒1個

 

調味料:海鹽、醬油、糖

 

作 法:

  1. 所有材料切細絲備用。

  2. 油入鍋將豆干略炒加入調味料起鍋備用。

  3. 油入鍋入結頭菜絲加入鹽、糖及適量的水,燜煮熟透,加入作法2.、紅椒和青椒,略翻炒數下,再燜1分鐘即可起鍋。

www.drbachinese.org