│天廚妙供│慈悲養生│禪悅食譜:滷味海帶│菜根談│
君心仁慈 禪悅為食 康泰平安 法喜充滿
滷味海帶(約10人份)
材 料:海帶卷1斤
調味料:滷包1包 甘草2片 醬油半碗 糖2大匙 薑片1/4碗
作 法:
新鮮海帶卷用水汆燙,撈起。入鍋加入調味料、水、薑片等,用大火煮開,小火燜煮至熟透即成。
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