法界佛教總會:君康齋

天廚妙供慈悲養生禪悅食譜:滷味海帶│菜根談

君心仁慈 禪悅為食 康泰平安 法喜充滿

禪悅食譜:滷味海帶滷味海帶(約10人份)

材 料:海帶卷1斤

調味料:滷包1包
    甘草2片
    醬油半碗
    糖2大匙
    薑片1/4碗

作 法:

  1. 新鮮海帶卷用水汆燙,撈起。入鍋加入調味料、水、薑片等,用大火煮開,小火燜煮至熟透即成。

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