萬佛信箱

什麼是「不倒單」

□ 加州大學柏克萊分校學生賴若 昕問，夜不倒單有什麼好處？

答：夜不倒單就是不躺下來睡， 不但節省睡眠，且精神更好，並 能降伏淫欲心。佛的十二頭陀行 之一，就是「常坐不臥」。但不 要為了練不倒單的功夫而勉強自 己，真正的夜不倒單是克服睡欲 、習性，使我們常常提起「正念 」，努力精進。

□ 宣公上人在加大洛杉磯分校開 示時，有聽眾問：既然佛教裡一 切都講平等，那麼人跟狗也應該 平等才對，為什麼人跟畜生有分別？

答：你可以叫狗做「爸爸」嗎？

□ 加州柏克萊大學學生參訪萬佛 聖城時，問道：「出家人在寺廟 中修行，好像不問世事，是否與 佛陀強調的實踐精神有所衝突？」

答：人世的罪惡與禍亂，皆由貪 著而來。佛法住世，能警世導俗 ，淨化人心；自求解脫，並助他 人解脫，這是自利利他，直下承 當。救人就是直下承當！這能算 是消極嗎？厭世是入世的啟發， 出世是入世的目的。若真修行人 ，終必迴小向大，發大乘心，行 菩薩道。在家人生活，煩煩惱惱 ，爭爭吵吵，如果你喜歡，可儘 管留戀！

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