抓住小猴子 一九八七年四月十一金山寺 坐
禪要抓著小猴子，人心像野馬，意像猿猴。若不把他抓回來，他就時時到處跑，精神分散，將能源耗費。自性的能源很寶貴，若無緣無故被小猴子浪費了，很不值
得。現在要令野馬不再不守規矩，令小猴子老老實實，那一定要管著心馬意猿猴。如何管呢？要用金箍拴著他。給牠念緊箍咒。如「西遊記」裏，唐僧一給孫悟空念
上緊箍咒，猴子便老實了。 什麼是我們的緊箍咒？就是參話頭「念佛是誰？」一想我是「誰」？小猴子便老實了，因為牠不知道是「誰」，故牠便專心致志去找，既能心平氣和，注目凝神去找，牠就不到處跑，你若能抓著猴子，使牠老實了，你的功夫就差不多啦！ 坐禪就是像馴馬師，馴猴師，很不容易的。雖然不容易，仍然要坐，勉為其難。在世間上你要做那一件事，都是不容易，很費力，坐禪亦復如是，必要費一番功夫。你能將狂心野性、癡心妄想制之一處，就會功夫日增，而煩惱日減。 坐禪的目的就是要開智慧，所謂開悟，也即是開智慧，有了智慧，不像從前那麼顛倒。你若坐在此處身不動、心不動，便能入定。有了定，自然開智慧，而一切問題也迎刃而解。 佛
沒有什麼與旁人不同之處，只是他有大智慧。大智慧，也即是神通，精神通達一切。智慧與神通二而不二，但這不是鬼通。鬼通是用自己的識心揣測，自命聰明，其
實不是聰明。真正的智慧不用想，是自然知道，很任運自在的。你有智慧，一切通達；若無智慧，則事事顛倒，自己還不知，若知道做錯了，尚有得救，若做錯了而
又不知，就是很苦的。 我們現在欲離苦得樂，人有智慧便不再苦，若明白了便不生煩惱。這道理很簡單，但坐禪必要拿出時間來，所謂「久坐有禪，
久住有緣」。參禪，即是清淨其心。「靜慮」，是要把思慮平靜，收拾乾淨，這是神秀大師所謂的「時時勤拂拭，勿使惹塵埃」。把這道理懂了，便能立志修禪，要
特別努力抓猴子。念緊箍咒，愈念得多愈有效。 各位要努力，要拿出忍耐心。腿痛腰酸也要忍。所謂「不受一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？」 |
