營養，工作，休息，娛樂及運動五項目是人類生活必需的。如果一個人整天工作而沒有娛樂來調劑身心，就自然會覺 得生活枯燥無味。但是，從古至今的聖賢、英雄、豪傑，大多數是寓工作於娛樂的。例如：宣化上人常常把講經開示當為娛樂，天天對弟子諄諄善誘，樂此不疲。曾 在三藩市中國城佛教講堂有一天說法四次的紀錄。難怪世人尊敬他，以他為師表的。

無論男女老幼，大多數喜歡找尋一些娛樂來把一天的緊張工作或學習情緒輕鬆一下。但是可惜有些人把飲酒、吸煙、 賭博等壞習慣當為娛樂。這樣不但不能調劑身心，相反會使身心有莫大的損害，如果他們長此下去，必會自毀前途，跟著他們受了魔鬼纏繞，死後就會墮入地獄，永 遠沉淪苦海，不能自拔。所以，世人切記要謹慎，千萬不要染上此種不良的習慣。

又有些人在餘暇時喜歡閱讀報章、雜誌、小說等，或者觀看電視，電影等。現在電視幾乎是每個家庭的必需品。所以 電視對於人類影響甚大。尤其是對兒童及青年，他們的人生經驗膚淺得很。有些尚未能分辨是非好醜。他們大多數是天真無邪的，常常以偽當真，認賊作父，顛倒是 非。有些還喜歡從早到晚觀看電視，甚至廢寢忘餐，以致精神散漫。所以祈望電視、電影製作人及報章、雜誌、小說作家應該小心謹慎，能以身作則，製作或寫出一 些富教育性及健康題材的作品，使兒童及青年納於正軌，最好令觀眾及讀者獲得真正知識。在作品中，應以提倡孝、悌、忠、信、禮、義、廉、恥為 主幹，使讀者及觀眾都能向光明大道邁進。

從古至今，有許多偉大及傑出的人物，有些是忠、信、孝、悌的，更有好像佛陀及觀世音菩薩的具有四無量心—慈、 悲、喜、捨的。因此，他們的行為驚天地，泣鬼神，教化眾生。故期望那些製作人及作家能夠以健康及教育性的題材來製作及寫作，務使觀眾及讀者身心康泰，切勿 自私，只顧圖利而不顧一切，而使觀眾及讀者走上歧途，甚至令他們死後墮入地獄，沉淪苦海，萬劫不復，由此觀之，國家之興亡及世界之盛衰，實端賴於電視、電 影、報章、雜誌、小說，期望製作人及作家們，能以道德教育灌輸及傳播，幸甚！